C’est un espace de connexion à soi, dans la douceur et la bienveillance. Un espace de soin, où le seul mot clé est ÊTRE.
Le Cocon représente cet espace intime où l’on peut se retrouver, se découvrir pour ensuite se dévoiler, se préparer à sa transformation : Etre vérit...

 PROGRAMME & CONDITIONS:

- Identifier et comprendre les mécanismes du stress et des troubles anxieux.

- Découvrir les apports de la sophrologie.

- Agir sur les symptômes du stress: apprendre à lâcher-prise, se relâcher, se détendre, faire des pauses, libérer les tensions.

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