April 16, 2019

L’après Naissance est une étape souvent difficile pour les mamans. Après avoir été bien accompagnée pendant la grossesse et les premiers jours, il est parfois normal de sentir un peu seule, perdue, dépassée par le nouveau quotidien avec son bébé. Il est surtout essenti...

March 4, 2019

Ce que la sophrologie peut vous apporter pendant les révisions du BAC :

Des techniques simples pour
-réduire les tensions physiques et mentales
-diminuer le stress et la fatigue
-améliorer l’attention et la concentration
-renforcer les capacités de mémoire et de confi...

January 18, 2019

Sortir du stress chronique et quotidien en modifiant votre conscience.

December 10, 2018

Faites-vous du bien en profitant des remises spéciales fêtes!

Cette année profitez ou faites profitez vos proches d'activités de bien-être pour toute la famille!

Offre valable tout le mois de décembre et jusqu'au 8 janvier 2019 inclus, sur tous les ateliers collectifs:

*...

November 6, 2018

Je participerai au Salon Marjolaine 2018 au parc floral de Vincennes.

En co-animation avec ma collègue Chitlada Calvier, nous proposerons 2 ateliers de découverte de la sophrologie parents /enfants le dimanche 11 novembre:

- de 13h à 14h: enfants de 8 à 12 ans.

- de...

September 23, 2018

A partir des premières semaines de grossesse jusqu'au 8e mois inclus.

 Pour mieux vivre ce grand changement, en confiance, apprendre à se relaxer, gérer ses émotions et la douleur à travers tous les outils sophrologiques adaptés à la grossesse (respiration, relaxation,...

September 8, 2018

Atelier collectif le jeudi 20 septembre 2018 de 9h30 à 11h30

Dans cet atelier, je vous propose de vous préparer activement et positivement à la rentrée, prendre le temps pour activer toutes vos capacités et ressources pour accompagner vos projets professionnels, personn...

April 10, 2018

La sophrologie a été convié au FORUM SUR LA SANTÉ  de la ville de Vitry sur seine en novembre 2017.

Avec l'association Sophrologie 94, un stand d'information, d'échanges et de pratiques a pris place pour répondre aux demandes des partenaires et du grand public.

Un meill...

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Espace Cocooning Relaxation

November 6, 2019

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