NOUVEAU sophrologie Maman/bébé

L’après Naissance est une étape souvent difficile pour les mamans. Après avoir été bien accompagnée pendant la grossesse et les premiers jours, il est parfois normal de sentir un peu seule, perdue, dépassée par le nouveau quotidien avec son bébé. Il est surtout essentiel que chaque maman puisse conserver un temps pour elle.

PRENDRE SOIN DE VOUS POUR PRENDRE SOIN DE VOTRE BÉBÉ.

Quand ce n’est pas possible de faire garder son bébé, vous pouvez profitez des ateliers de sophrologie. Venez avec votre bébé faire une pause, apprendre à économiser son énergie, à se ressourcer, à se détendre même avec bébé dans les bras. C’est aussi un moment privilégié pour votre relation, tout en étant accompagné pour renforcer toutes vos capacités de jeune maman.

Pour l’atelier, pensez à apporter un porte bébé ou une écharpe pour pouvoir faire librement vos mouvements.

Informations atelier:

Ou? Espace Ilithye

Quand? en fonction de la demande

Pour qui? Toutes les mamans qui souhaitent souffler, se ressourcer... avec son bébé jusqu'à 9 mois.

Tarif: 20€

Très petits groupes.