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Sophrologie 10-14 ans

January 16, 2020

Nouvel espace ressource pour les enfants de 10 à 14 ans.

Cet espace propose des temps d'échanges et de pratiques de mieux être sur de nombreuses thématiques ou simplement l'apprentissage de la sophrologie adaptée à l'enfant pour apprendre à se relâcher et renforcer ses capacités.

Exemples de thèmes pouvant être abordés:
-> les émotions
-> la confiance en soi, les peurs
-> l'échec et l'erreur
-> les différences
-> la violence/ l'empathie
-> les besoins, les valeurs
-> l'estime de soi
-> l'entrée dans l'adolescence: les changements, le positif

Les séances sont abordées sous l'approche de la sophrologie, à travers la découverte de soi, de son corps, ses sensations, ses émotions, ses pensées; sans analyse, ni travail sur des problématiques individuelles.

Bien vivre son corps, bien vivre sa vie par des pratiques corporelles (respiration, postures/mouvements, relaxation, visualisation senso-perceptive, expériences ludiques),
dans un cadre bienveillant et rassurant proposé par Delphine Robin: sophrologue et éducatrice spécialisée.

INFOS PRATIQUES:

Dates:

à 14h :  08/02 - 29/02 - 14/03 - 28/03 - 04/04 - 16/05 - 13/06

à 11h : 25/04 - 30/05 - 27/06


Lieu: espace Ilithye 81, rue constant coquelin à Vitry sur seine


Tarif: 15€ l'atelier d'1h

Forfait 5 séances: 65€

Inscription obligatoire au 06 28 83 31 64 ou mail: drobin.sophro@yahoo.fr

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​© 2017 Delphine Robin SOphrologie Vitry

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