Sophrologie & apprentissages

Cette session est un mélange de pédagogie et de pratiques corporelles de bien être sur le thème des apprentissages, avec des supports ludiques. Nos enfants sont plein de capacités et de ressources alors au cours de ces ateliers, je vais les accompagner pour mieux les découvrir et les renforcer. L’objectif de cette session est de permettre aux enfants d’être disponibles et confiants à travers les apprentissages de la vie. Nous travaillerons particulièrement sur :-l’attention/ la concentration-la confiance en soi, en les autres-l’action positive dans l’instant et dans l’avenir-l’apaisement, régulation des émotions/ stress Les outils de la sophrologie sont les techniques de respiration, de relaxation, la conscience corporelle par le mouvement et les postures, les techniques de visualisation ressource/ imagination. J’utilise particulièrement le jeu pour retrouver l’apprentissage naturel des enfants.

Tarif de la session : 99€ - Adhérents à l’association Ilithye -10%

Règlement en 3 fois possible.

Dates de la 1ère session: du mercredi 16/09 au 14/10/20