
Ateliers collectifs

Les cours collectifs sont possibles à partir de 4 personnes.
Ils permettent une pratique de la sophrologie soit dans le cadre d’un thème précis (stress, tabac, troubles alimentaire, femmes enceintes, parentalité…)
ou plus globale à travers les relaxations dynamiques
(base de la sophrologie pour développer la conscience de son corps et de son esprit).
Je propose régulièrement des ateliers spécifiques à l'Espace Ilithye à Vitry sur seine, pour connaitre les modalités consultez la page Actualités.
Si vous souhaitez créer un groupe à votre domicile, ou sur votre lieu de travail (avec l’accord préalable de votre employeur), n’hésitez pas à me formuler votre demande.
Vous pouvez également me proposer des thèmes qui vous intéressent, selon les demandes, je pourrais alors les mettre en place à l'Espace.
Tarif d’un cours collectif par personne : 15 € la séance de 1h.