Les cours collectifs sont possibles à partir de 4 personnes.

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Ils permettent une pratique de la sophrologie soit dans le cadre d’un thème précis (stress, tabac, troubles alimentaire, femmes enceintes, parentalité…) 

ou plus globale à travers les relaxations dynamiques

(base de la sophrologie pour développer la conscience de son corps et de son esprit).

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Je propose régulièrement des ateliers spécifiques à l'Espace Ilithye à Vitry sur seine, pour connaitre les modalités consultez la page Actualités.

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Si vous souhaitez créer un groupe à votre domicile, ou sur votre lieu de travail (avec l’accord préalable de votre employeur), n’hésitez pas à me formuler votre demande.

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Vous pouvez également me proposer des thèmes qui vous intéressent, selon les demandes, je pourrais alors les mettre en place à l'Espace.

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Tarif d’un cours collectif par personne : 15 € la séance de 1h. 

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