A partir des premières semaines de grossesse jusqu'au 8e mois inclus. Pour mieux vivre ce grand changement, en confiance, apprendre à se relaxer, gérer ses émotions et la douleur à travers tous les outils sophrologiques adaptés à la grossesse (respiration, relaxation, mouvements corporels doux, visualisation..). Le papa est le bienvenue pour certaines séances pour lui aussi prendre sa place en toute confiance. Temps d'échange et surtout de pratiques. Les temps de parole perme

Atelier collectif le jeudi 20 septembre 2018 de 9h30 à 11h30 Dans cet atelier, je vous propose de vous préparer activement et positivement à la rentrée, prendre le temps pour activer toutes vos capacités et ressources pour accompagner vos projets professionnels, personnels. Parce que la rentrée est aussi source de stress, d’appréhensions et de difficultés à changer son rythme et son quotidien… Mais elle peut être aussi vécue comme une nouvelle expérience, réaliser de nouveaux